AMI Nábytek
2025/02/08 13:05:08
Hledej
kontakt
702 286 286

po - pá: 9:00 - 15:00

Your basket
celkový: 0,00 Kč zkontrolovat
Pokračovat v nákupu
Blog kategorie
Jakou matraci na bolavá záda
Jakou matraci na bolavá záda

Bolesti zad jsou dnes bohužel velmi častým problémem, který trápí lidi různého věku a životního stylu. Kromě pravidelného cvičení a správného držení těla může ke zmírnění těchto potíží významně přispět i kvalitní matrace. Jak ale vybrat tu správnou, která poskytne zádům potřebnou oporu a zajistí pohodlný spánek?

 

Správný balanc tvrdosti matrace

Jednou z nejdůležitějších vlastností, na kterou byste se měli při výběru matrace zaměřit, je její tvrdost.

  • Měkké matrace mohou příjemně obejmout tělo, ale pokud jsou příliš poddajné, může dojít k nesprávnému zakřivení páteře a bolesti zad se mohou zhoršit.
  • Tvrdé matrace poskytují pevnější podporu, ale pokud jsou příliš tvrdé, mohou způsobit tlak na klouby a neumožní přirozené zakřivení páteře.
  • Střední tvrdost je většinou ideální volbou. Nabízí optimální podporu pro páteř a dostatečný komfort pro kvalitní spánek.

 

Tip: Středně tvrdá matrace 160x200cm

Levný lamelový rošt do postele

 

Komfortní materiál

Různé materiály matrací mají různý vliv na pohodlí a zdraví zad. Mezi nejpopulárnější patří:

  • Pěnové matrace: paměťová pěna (memory foam) se přizpůsobuje tvaru těla a rovnoměrně rozděluje tlak. Je vhodná pro ty, kteří hledají měkký, ale podpůrný povrch.
  • Latexové matrace: nabízí přírodní podporu a jsou známé svou odolností a schopností udržovat pevnost. Latex má také antialergické vlastnosti.
  • Pružinové matrace: klasická volba, která poskytuje pevnější podporu a dobré odvětrávání. Novější modely s tašičkovými pržužinami nabízejí vynikající individuální podporu pro různé zóny těla.

 

Tip: Latexová matrace - 160x200cm

Latexová matrace

 

Zónová matrace

Zónové matrace jsou navrženy tak, aby poskytovaly různou úveru podpory v různých oblastech těla. Například oblast ramen a boků může být měkká, zatímco bederní část potřebuje pevnější oporu.

 

Velikost a výška matrace

Správně zvolená velikost matrace je klíčová pro pohodlný spánek. Pro jednolůžkové postele je běžným standardem šířka 90 cm, zatímco manželské postele obvykle potřebují matraci o šířce minimálně 160 cm.

Vyšší matrace může poskytovat lepší podporu a usnadňuje vstávání, což je užitečné zejména pro starší osoby nebo ty, kteří trpí bolestmi zad.

 

Tip: Vysoká matrace 24cm - 160x200cm

Vysoká matrace

 

Správný podklad je základ

Podklad matrace je stejně důležitý jako matrace samotná. Lamelové nebo pevné rošty pomáhají rovnoměrně rozdělit váhu těla a zlepšují životnost matrace.

Lamelový rošt poskytuje dostatečnou flexibilitu a podporu. Pevný rošt je vhodný pro tvrdší matrace a nabízí stabilní podporu.

 

Osobní zkouška

Před koupí je ideální matraci vyzkoušet přímo v obchodě. Lehněte si na ni ve své obvyklé spánkové poloze a zkontrolujte, zda matrace poskytuje dostatečnou podporu a pohodlí.

 

Investice do kvality spánku

Kvalitní matrace je investicí do vašeho zdraví a pohody. I když se může zpočátku zdát dražší, dlouhodobý přínos v podobě lepšího spánku a menších bolestí zad za to rozhodně stojí.

 

Závěr

Správně zvolená matrace může zmírnit bolesti zad a zlepšit kvalitu vašeho spánku. Věnování pozornosti tvrdosti, materiálu a zónové konstrukci matrace vám pomůže najít ideální řešení pro vaše potřeby. Nezapomínejte, že každý člověk je jedinečný, a proto je důležité najít matraci, která bude nejlépe vyhovovat právě vám.

 

Pište komentáře (0)

přidat názor
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Zobrazit plnou verzi webu
Sklep internetowy Shoper Premium