Společné spaní může být krásné i komplikované. Ať už se s partnerem stěhujete do prvního bytu, nebo měníte vybavení po letech soužití, výběr postele a matrace pro dva si zaslouží pozornost. V ideálním případě by měl vyhovovat oběma – bez kompromisů, bez hádek a bez bolavých zad.

 

Jak velkou postel pro dva?

Možná se to zdá jako banální začátek, ale právě rozměr postele je základním kamenem společného pohodlí. Pokud chcete spát opravdu komfortně, zlatým standardem pro dvojlůžko je rozměr alespoň 160 × 200 cm. V menších prostorách lze sáhnout po 140 × 200 cm, ale je třeba počítat s tím, že každý pohyb partnera bude cítit. Myslete na to, že čím menší postel, tím více rušení během noci. 

Roli při výběru vhodné velikosti hraje také výška a váha partnerů. Pokud je jeden nebo oba z vás vyšší než 185 cm, doporučuje se zvolit postel na míru s délkou minimálně 210 cm. Pro osoby vyšší než 190 cm může být 200 cm krátká, zejména pokud spíte na zádech a máte rádi prostor pro natažení. Také šířka postele je důležitá – u těžších postav je větší komfort v šířce minimálně 180 cm, aby se partneři nemuseli tísnit.

Důležitým faktorem je také výška postele – ideálně kolem 45–55 cm, což zajišťuje pohodlné vstávání a uléhání.

Tip: Dubová postel Piacenza 160x200

 

Následující tabulka vám pomůže orientačně vybrat vhodnou velikost postele podle výšky a váhy:

Výška osoby	Doporučená délka postele	Doporučená šířka postele (pro pár)
do 175 cm	200 cm	160 cm
175–185 cm	200–210 cm	160–180 cm
185–195 cm	210 cm	180 cm
nad 195 cm	220 cm (na míru)	180–200 cm
váha 2× nad 90 kg	–	180–200 cm

 

Jedna manželské nebo 2 oddělené matrace pro pár?

Jedna velká matrace vypadá romanticky, ale nemusí být praktická. Rozdílné potřeby obou partnerů, různé váhové kategorie či spánkové zvyky bývají důvodem, proč většina párů nakonec volí dvě samostatné matrace.

Výhody jedné partnerské matrace:

• celistvý a elegantní vzhled postele,
• žádná mezera mezi partnery,
• jednodušší převlékání prostěradla,
• ideální pro páry s podobnými požadavky na tvrdost a komfort.

Výhody dvou oddělených matrací:

• každý si vybere tu svou tvrdost,
• při otáčení nerušíte druhého,
• lepší hygienické podmínky,
• snadnější manipulace a výměna.

Tip: Kapsová pružinová matrace Faidra 160x200

 

Pokud ale toužíte po celistvém vzhledu a chcete se vyhnout mezeře uprostřed, existuje jednoduché řešení – spojovací matracový topper, který mezery vyplní a zajistí jednotný povrch.

 

Rozdílné preference dvou při spaní v manželské posteli

Není výjimkou, že jeden z páru spí rád na tvrdším podkladu a druhý na měkkém. I to má své řešení.

1. Matrace s rozdílnými stranami tvrdosti

Tyto matrace mají na každé straně jinou tuhost – jedna bývá měkčí, druhá tvrdší. Umožňují flexibilní přizpůsobení bez nutnosti výměny matrace, stačí ji pouze otočit.

2. Partnerské matrace s dvěma jádry v jednom potahu

Tento typ matrací umožňuje mít v jednom potahu dvě odlišná jádra, která odpovídají individuálním potřebám každého partnera. Výsledkem je jeden matracový celek, který přitom zachovává rozdílný komfort na každé straně.

3. Sendvičové varianty s kombinací více pěn

Sendvičové matrace kombinují různé druhy pěn, které dohromady vytvářejí optimální oporu a pohodlí. Jsou ideální pro páry, které hledají univerzální řešení s dobrými ortopedickými vlastnostmi.

Důležité je matraci předem vyzkoušet, lehnout si na ni v různých polohách a vnímat, jak reaguje. Neřiďte se pouze popisem na webu – co jednomu připadá měkké, může druhému připadat tvrdé.

Tip: Sendvičová matrace Atlás 160x200 s 9 zónami tvrdosti

 

Rošt – často podceňovaný pomocník

Správná opora matrace je neméně důležitá. Lamelové rošty prodlužují životnost matrace, zlepšují komfort a napomáhají větrání. U postelí pro dva jsou ideální dva samostatné rošty, které umožňují každému individuální nastavení tuhosti.

Některé modely roštů umožňují i polohování hlavy nebo nohou, což oceníte při čtení nebo při problémech s krevním oběhem. Nezapomeňte, že kvalitní rošt a matrace by se měly vzájemně doplňovat – není dobré investovat do jedné části a druhou zanedbat.

 

Hluk, pohyb, teplota: Co vás může rušit

Ve dvou lůžko používá dvojnásobné množství tělesné energie. Každý pohyb, převalení, chrápání nebo rozdílná potřeba teploty mohou narušit klidný spánek. Pomoci mohou:

• matrace s minimálním přenosem pohybu,
• oddělené peřiny a prostěradla,
• kvalitní odvětrání postele,
• matrace s termoaktivní vrstvou.

Malým trikem je také uložit každému partnerovi jinou peřinu podle potřeby – zimní a letní verzi, čímž se vyhnete neustálému přetahování o přikrývku.

 

Design není jen o vzhledu

Při výběru postele je estetika důležitá – ale ne na úkor funkčnosti. Čalouněná postel s měkkým čelem působí útulně, ale sbírá prach. Dřevěné rámy jsou zase nadčasové a lehce kombinovatelné.

Zvažte také úložný prostor pod postelí. Pro dva se často hodí možnost schovat náhradní ložní prádlo, sezónní oblečení či kufry. U vyšších rámů je takové řešení velmi praktické.

Důležitá je i barva – světlé tóny opticky zvětšují prostor a působí vzdušně, tmavé dodávají pocit útulnosti a elegance.

 

Výběr peřin a polštářů pro dva

Neméně důležitou součástí ložnice jsou přikrývky a polštáře. Někdo se rád zabalí do peřiny až po bradu, jiný potřebuje chladnější, lehkou deku. Stejně tak tvrdost a výška polštáře se liší.

Proto platí jednoduché pravidlo: nekupujte vše v sadě pro dva, ale individuálně pro každého.

Vyplatí se investovat do kvalitních lůžkovin z prodyšných materiálů, ideálně s možností praní na vyšší teploty. Z hlediska komfortu i hygieny je to základ.

 

Spaní ve dvou s ohledem na prostor

Ne každý pár má v ložnici nekonečné metry čtvereční. Pokud bojujete s místem:

• zvolte postel s úložným prostorem,
• vybírejte lehké a vzdušné konstrukce,
• zrcadla a světlé barvy prostor opticky zvětší,
• noční stolky nahraďte závěsnými policemi.

Při dobrém plánování lze i v malém bytě vytvořit ložnici, kde se oba budou cítit komfortně.

 

Závěr

Společné spaní může být příjemným zážitkem – ale jen pokud oba partneři najdou ve sdílené posteli pohodlí. Vyberte takovou kombinaci postele, matrace a doplňků, která bude vyhovovat vašim individuálním potřebám. Bez kompromisů, bez přizpůsobování na úkor vlastního spánku. Protože jen dobře vyspaný pár je šťastný pár.